秋日的阳光洒在上杭县稔田镇官田村“李氏大宗祠”的飞檐之上，祠堂前的空地上，一条条彩带龙正迎着秋风在蓝天下划出绚烂的弧线。当地村民自发组建的彩带龙健身队正在开展日常演练，灵动的舞姿为静谧的乡间增添了蓬勃活力，也展现出新时代乡村群众昂扬向上的精神风貌。
彩带龙队员在李氏大宗祠门前演练
这支乡间彩带龙队伍由村民黄大姐牵头组建，于2025年6月正式成立，成员以本村中年女性为主。一次偶然的机会，黄大姐接触到彩带龙运动，被其喜庆灵动的表演形式吸引，便召集村里有兴趣的姐妹共同学习，把这项兼具健身性与观赏性的运动带到了乡村地头。
彩带龙上手看似简单，实际练习却并不轻松。组队初期，队员们动作生疏，常常出现绸布缠绕自身、节奏不协调的情况，练完浑身酸痛更是常态。但没有人轻言放弃，大家从基础的举、挥、扭、转动作练起，反复打磨脚步走位与腰身配合。经过一个多月的勤学苦练，队伍成功编排了“飞龙在天”“龙飞凤舞”“神龙见首不见尾”等多个成套动作，完整表演时长可达两分钟。队员们还为每个动作赋予响亮的名字，让传统舞龙文化在乡间演练中焕发新意。
彩龙飞舞
对于队员们而言，舞动彩带龙不仅是休闲娱乐，更是强身健体、舒展身心的好方式。不少队员表示，坚持练习后，长期操持家务带来的肩腰不适得到明显缓解，整个人的精神状态焕然一新。大家在日常排练中切磋交流、互帮互助，既锻炼了身体，又增进了邻里情谊，乡村生活也变得更加热闹充实。
如今，彩带龙已经成为稔田镇官田村一道特色的乡村文化风景线。日常健身展演、节庆文化活动中，都能看到这支队伍的身影。她们以绸布为翼、以活力为魂，在古老的客家围屋前舞动出属于自己的精彩，不仅为乡村全民健身注入了群众动能，也生动展现了新时代乡村女性自信向上的精神风貌，为乡村文化振兴添上了一抹鲜活的民间色彩。（文/图 吕洪荣）
